Studio Liz ist ein Boutique-Fitnessstudio ausschließlich für Frauen in Bremen-Habenhausen. Die Reformer-Kurse fokussieren auf Ganzkörpertraining mit Verbesserung von Flexibilität und Haltung. Drei Reformer-Formate: All Levels (alle Fitnesslevel), Advanced (mind. 2–3 Kurse Erfahrung) und XXL (75 Min. intensiv inkl. Smoothie). Erfahrene Trainerinnen passen Übungen an individuelle Bedürfnisse an. Training barfuß, Grip-Socken empfohlen. Über Hansefit buchbar (Zuzahlung 10 Euro).

Kursangebot

Reformer Pilates All LevelsReformer Pilates AdvancedReformer Pilates XXLBungee FitnessHYROXYogaCyclingPole Dance

Häufig gestellte Fragen

Ist das Studio nur für Frauen?

Ja, Studio Liz ist ein Safespace-Konzept ausschließlich für Frauen.

Was ist der XXL-Kurs?

75 Minuten intensives Ganzkörpertraining am Reformer inklusive Smoothie danach, für 25 Euro.

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